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ご無沙汰しております

お久しぶりです!!
更新しなくてはと思いつつ、気がつけばもう4月も終わりますねΣ(´Д`lll)
川の流れのように月日が経つのは早いですね〜

さて、今日は夏に向けてトレーニングを頑張っている
トレーナー二人をご紹介します!!

まずは、我らがストイック!!
赤澤トレーナー♪───O(≧∇≦)O────♪
IMG_7903-1_20160427170330b15.jpgIMG_7900_2016042717032834a.jpg

体脂肪率はなんと、一桁の9%!!
腹筋は割れているそうです!
プール行った時の優越感はたまらんと思います笑



続きまして、最近トレーニングを頑張っている
西山トレーナーです!!
IMG_7905_20160427170331ee9.jpg
IMG_7907-1_20160427170327dd9.jpg

体脂肪率は、なんと1◯%代だそうです!
一桁代になったら公開してくれるようです笑
腹筋は、、、割れているのでしょうか、、、笑



夏まであと3ヶ月!!
まだ間に合います!!
私も含め、皆様トレーニング頑張っていきましょう(((o(*゚▽゚*)o)))




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